Home Fitness: 7 Minute Workout

Haal het maximale uit je training met onze iOS-app die je helpt om in slechts 7 minuten af te vallen en je fitnessdoelen te bereiken. Onze wetenschappelijk onderbouwde workouts zijn ontworpen om effectief en handig te zijn, vereisen geen apparatuur en bieden de flexibiliteit om overal en altijd te trainen.

Met onze app heb je toegang tot lichaamsgewichtsoefeningen en uitdagingen voor 7 minuten workouts, inclusief recepten voor voeding. Elke oefening wordt geleverd met gedetailleerde video-instructies, zodat je ze nauwkeurig kunt uitvoeren. Bovendien kun je je activiteit en gewicht bijhouden met behulp van de ingebouwde kalenderfunctie.

Onze wetenschappelijk bewezen 7-minuten thuisworkout is de meest innovatieve manier om calorieën te verbranden. Kies specifieke oefeningen die gericht zijn op de gebieden waar je je op wilt concentreren en ervaar de voordelen van high-intensity workouts die je metabolisme aanzienlijk kunnen verhogen en je lichaam kunnen vormen.

De app biedt een verscheidenheid aan oefenuitdagingen, waaronder full body, bovenlichaam, onderlichaam, bootcamp, buikverbranding, vetverbranding, calorieverbranding en aerobics. Je kunt je trainingen aanpassen aan je gemak en voorkeuren, waarbij je je richt op specifieke delen van je lichaam.

Zeg vaarwel tegen de sportschool en vetverbranderpillen. Onze app biedt dieetrecepten om je trainingsroutine aan te vullen en zorgt zo voor effectievere resultaten. Je kunt ook je gewicht bijhouden met behulp van de functie voor het bijhouden van gewicht.

Door gebruik te maken van de integratie van Health Kit en Care Kit kun je eenvoudig je stappen volgen en je voortgang bijhouden. Met onze app ben je je eigen trainer en begin je op een rustig tempo en bouw je geleidelijk de uitdagingen op. Binnen slechts 7 minuten zul je positieve veranderingen in je lichaam opmerken.

Download vandaag nog onze 7-minuten workout-uitdaging-app en maak er een dagelijks onderdeel van je fitnessroutine van. Raadpleeg voorafgaand aan het starten van een nieuw trainingsprogramma een medisch professional.

Blijf gezond en fit met onze app. Een Premium-lidmaatschap is beschikbaar en biedt extra functies en voordelen. De betaling wordt in rekening gebracht via je iTunes-account na bevestiging van de aankoop. De maandelijkse abonnementskosten bedragen 7,99 USD per maand na een gratis proefperiode van 3 dagen. Het abonnement wordt automatisch verlengd tenzij je het minimaal 24 uur voor het einde van de huidige periode annuleert. Je kunt je abonnementen beheren en automatische verlenging uitschakelen in de instellingen van je iTunes-account.

Voor meer informatie kun je ons privacybeleid en onze gebruiksvoorwaarden raadplegen: https://www.loyal.app/privacy-policy